mentaalvitaal.nl

Op mentaalvitaal.nl kan iedereen terecht die weerbaar wil worden (of wil blijven) tegen psychische problemen. De website biedt informatie over psychische stoornissen en klachten, zoals depressie en piekeren. Voor wie aan de slag wil met zijn mentale fitheid zijn er tips voor meer energie en geluk en praktische oefeningen, zoals Ontspannen en Stoppen met Tobben. Mentaalvitaal.nl is ontwikkeld door en eigendom van het Trimbos-instituut.

www.mentaalvitaal.nl