Workshop Stoppen met piekeren

Datum: vrijdag 10 augustus 2018

Indigo Preventie (gebouw PsyQ)Lijnbaan 4Den Haag

“Maak het niet erger dan het is.”

  • “Ik maak me voortdurend zorgen over rampen die mij kunnen overkomen.”
  • “Ik pieker zoveel de laatste tijd: het lukt me niet om positief te denken.”
  • “Als ik nadenk over alles wat ik nog moet doen, krijg ik er hoofdpijn en slapeloze nachten van!”

Zijn de bovenstaande uitspraken herkenbaar? Meld u zich dan aan voor deze workshop.

  • U leert anders om te gaan met voor jou lastige situaties.
  • U leert hoe gedachten, emoties en gedrag met elkaar samenhangen.
  • Als u teveel piekert, leert u hoe je negatieve gedachten kunt doorbreken.

Tijd: 10:00 – 12:00 uur

U kunt zich aanmelden via deze link.

Deel dit bericht