“Verslaving is een ziekte die zegt dat je niet ziek bent”

Bijna 8 op de 10 Nederlanders van 18 jaar en ouder (77,5%) drinkt weleens alcohol (cijfers 2022). Ruim 1 op de 15 (6,5%) volwassen Nederlanders drinkt overmatig. Dat wil zeggen: zij drinken meer dan 14 (vrouwen) of 21 (mannen) glazen alcohol per week. (Bron: Trimbos Instituut)

Familieavond Verslaving

Dinsdag 27 februari 2024 organiseerde Kompassie een familieavond in het teken van leven met een naaste die verslaafd is. Wat een bijzondere sprekers deze avond! ‘Onze’ Lina, coördinator bij Kompassie, vertelde samen met haar vader, Bert Versteeg, ervaringsdeskundige bij Triora, hoe het is om verslaafd te zijn en wat dit met naasten doet.

Het was waardevol om op deze avond ervaringen en inzichten met elkaar te kunnen delen.

“Verslaving is een ziekte die zegt dat je niet ziek bent”

Als eerste vertelt Bert zijn verhaal. Als kind was hij al gevoelig voor het genot van eten, drinken en geuren. Het hielp hem om zich goed te voelen, al besefte hij dat toen niet. Vanaf 1986 gleed Bert langzaam af in een alcoholverslaving. Hij was een stiekeme drinker en deed alles om te voorkomen dat iemand erachter zou komen: alcohol in plaats van koffie in een thermoskan, flessen in kleding verstoppen, wisselende slijters enzovoort. Zelfs de huisarts en een psychiater die hij consulteerde voor somberheid, wist hij te misleiden en ontdekten de verslaving niet. Ondertussen ging de drank steeds meer zijn leven beheersen.

Totdat…. na tien jaar bij Bert het besef doordrong dat zijn levenswijze hem zijn werk, zijn gezin en zijn eigen welzijn zou gaan kosten. Het realiseerde zich wat hij nog had, maar onherroepelijk kwijt zou raken als hij zo doorging. Hij vond zijn weg naar de AA (Anonieme Alcoholisten), waar bleek dat zijn verhaal precies hetzelfde was als van de andere deelnemers.

Op de vraag wat voor Bert het moeilijkst was toen hij wilde stoppen, antwoordt hij zonder aarzelen: “Het besef dat je je gezin zo veel tekort hebt gedaan.” Zijn vrouw zag dat het niet goed ging, maar kreeg geen zicht op wat er werkelijk speelde.

Na het stoppen met drinken ontstond er obsessief koopgedrag. Er is namelijk een leegte die opgevuld moet worden, een behoefte aan een positief gevoel. Daarom blijft ook het risico bestaan dat je terugvalt in de verslaving. Met een voorbeeld maakt Bert duidelijk hoe dit werkt. Het is alsof je een kamer in je hoofd hebt verhuurd aan de verslaving. Je hebt de huur opgezegd, maar de verslaving staat boven aan de wachtlijst van potentiële huurders. Je moet zorgen dat de kamer leeg en schoon blijft.

In een gesprek met de deelnemers benadrukt Bert dat een verslaafde alleen te helpen is als hijzelf een oprecht verlangen heeft om te stoppen.

Naasten van iemand met een verslaving

Als dochter merkte Lina dat haar vader bijzonder gedrag vertoonde: niet veel belangstelling voor het gezin, op de bank hangen, vaak duf zijn enzovoort. Toch was dit voor haar ‘normaal’. Lina vertelt dat ze zich soms wel schaamde voor zijn gedrag. Boosheid heeft ze nooit gevoeld. Wel was ze soms bang in de tijd vlak voordat ze wist wat er aan de hand was, omdat ze dingen niet kon plaatsen. Ze geeft aan dat er heel open over de verslaving werd gesproken en dat haar vader heel goed besefte wat hij zijn gezin aangedaan had en zich positief opstelde. Er konden grapjes over gemaakt worden en haar moeder was een sterke vrouw die er goed mee om wist te gaan. Achteraf noemt Lina het wel traumatisch, maar ze denkt dat haar werk bij verslavingszorg ervoor heeft gezorgd dat ze het goed kon verwerken. Voor Bert, die eerst als vrijwilliger en al snel als betaalde kracht bij Triora verslavingszorg werkt, is zijn werk ook een soort therapie geweest.

Voor haar moeder was het moeilijk om te merken dat er bij AA heel veel aandacht was voor de stappen die Bert zette, terwijl zij zich afvroeg: “En ik dan?” Naar aanleiding daarvan komt uit de groep de opmerking dat de naaste zelf verantwoordelijkheid moet nemen voor zijn/haar leven. Het is een belangrijk inzicht dat je niet alleen maar voor je naaste moet zorgen, maar ook voor jezelf.

Vanuit de deelnemers komt de vraag wat je kunt doen om je naaste ‘wakker te schudden’. Steeds maar waarschuwen kan ook averechts werken. Het kan helpen om te zeggen wat het gedrag van de verslaafde met jou doet.

Tips:

Kompassie is open op afspraak

Kompassie is van maandag t/m vrijdag open op afspraak – bel (070) 427 32 40 om een afspraak te maken

Zelf aan de slag met je mentale gezondheid

Zelf aan de slag met je mentale gezondheid? Ga naar www.mentaleagenda.nl

Gezocht: vrijwilligers voor ondersteuning naasten GGZ

Ben jij het luisterend oor voor familie en naasten van mensen met NAH (niet-aangeboren hersenletsel)?

Kompassie biedt familie en naasten individuele steun door ervaringsdeskundige familiecoaches en lotgenotengroepen voor familie en naasten. Vanwege uitbreiding van werkzaamheden zijn wij op zoek naar een vrijwillige Familiecoach GGZ DenkTank.

De DenkTank-gesprekstafels zijn lotgenotengroepen voor mensen met niet-aangeboren hersenletsel (NAH) en hun naasten. Gesprekken met lotgenoten helpen bij het omgaan met de uitdagingen van NAH, zowel fysiek als mentaal, sociaal en emotioneel. Lees meer over de DenkTank

Wat ga je doen?

Als Familiecoach Mantelzorg GGZ sluit je aan bij de DenkTank-gesprekstafel voor mensen met NAH en hun naasten. Je biedt ondersteuning aan mantelzorgers tijdens bijeenkomsten en denkt actief mee over de thema’s en organisatie. Je doet dit samen met een andere ervaren familiecoach.  Je wordt ingewerkt en getraind voor deze rol. Naast jouw rol bij de DenkTank zijn er ook nog andere mogelijkheden om je bij Kompassie in te zetten.

  • Luisteren naar en ondersteunen van familieleden/naastbetrokkenen tijdens de DenkTank-bijeenkomsten (donderdagmiddag)
  • Deelnemen aan interne en externe bijeenkomsten

Wie ben jij?

  • Je hebt eigen ervaring als mantelzorger binnen de GGZ of met NAH
  • Je hebt een goed doorlopen eigen herstelproces waarin de balans hervonden is
  • Je bent communicatief vaardig, integer en betrouwbaar
  • Je kunt zowel individueel als in teamverband werken
  • Je neemt deel aan de intervisie en maandelijkse vrijwilligersvergadering

Wat bieden wij?

  • Begeleiding door beroepskrachten van Kompassie en Middin
  • Trainingen voor persoonlijke ontwikkeling en sociale activiteiten
  • Vrijwilligersvergoeding, kerstattentie en deelname aan het jaarlijkse kerst- en zomerfeest
  • Verzekeringen

Interesse?

Heb je vragen over deze vrijwilligersfunctie of wil je direct solliciteren? Neem dan contact met Esther van der Meer, Lidia da Graca of Lina Versteeg via (070) 427 32 40 of mantelzorg@kompassie.nl.

Download de vacature (.pdf)


Over Kompassie

Kompassie is het stedelijk onafhankelijk steunpunt voor mentale gezondheid, voor Haagse burgers met een psychische kwetsbaarheid én hun naasten. Anno 2024 zijn er zo’n 80 ervaringsdeskundige vrijwilligers verbonden aan Kompassie, zij worden in hun werkzaamheden ondersteund door een klein team van beroepskrachten.

De Denktank Hersenletsel bewijst: er is behoefte aan praten met lotgenoten

Middin organiseert sinds 2017 samen met Kompassie, Voorall en Hersenletsel.nl de Denktank Hersenletsel. Dit zijn zelfhulpgroepen voor mensen met niet-aangeboren hersenletsel en hun mantelzorgers.

Afgelopen jaar heeft Middin enkele interviews gehouden, zowel met samenwerkingspartners in Den Haag als met enkele deelnemers van de zelfhulpgroepen. Hiervoor is onder meer uitgebreid gesproken met Esther van der Meer (coördinator) en Santa Behari (familie-ervaringsdeskundige). Op basis van deze interviews zijn twee artikelen opgesteld: een artikel vanuit de betrokken werknemers en organisaties en een artikel vanuit het perspectief van de deelnemers en ervaringsdeskundigen.

Denktank Hersenletsel in de wijk

De Denktank Hersenletsel is sinds enkele jaren een begrip onder mensen met niet-aangeboren hersenletsel en hun mantelzorgers. Elke donderdag vindt een bijeenkomst plaats in een wijkcentrum in Den Haag. De eerste donderdag van de maand in Escamp, de tweede in Bezuidenhout, de derde in Laak. En de Denktank Hersenletsel worden nu ook georganiseerd in de Haagse wijk Bouwlust, Berkel en Rodenrijs en Rotterdam. Gesprekken met lotgenoten helpen bij het omgaan met de uitdagingen van nah. Op alle fronten: fysiek, mentaal, sociaal en emotioneel. ‘Cliënten zetten hier stappen die ze thuis niet zetten.’

Grote belangstelling

De belangstelling blijft stijgen: elke week zijn er vijftien tot twintig deelnemers aanwezig. Deze deelnemers worden verdeeld in kleinere groepen. Elke maand staat een ander thema centraal, dat besproken wordt onder leiding van professionals en ervaringsdeskundigen. Van een praktisch onderwerp als sporten met nah tot meer sociaalemotionele thema’s als ‘Hoe leg je uit wat onzichtbaar is?’ en ‘Hoe kom ik de feestdagen door?’

Op de foto van links naar rechts: Pascal Smits, Dairoen Chandoe, Rida Arfaoui, Fred Wissink, Santa Behari en Raymond van Soldt.

Meer nodig dan tips en adviezen

Pascal Smits stond samen met zijn nah-collega’s en manager uit het wmo-team van Middin aan de wieg van de Denktank Hersenletsel. Hij werkt sinds 2007 bij Middin als (ambulant) begeleider van mensen met nah. ‘Je komt bij mensen die net een ingrijpende levensgebeurtenis hebben meegemaakt,’ vertelt Pascal. ‘Ze staan ineens voor gigantische uitdagingen. Als begeleiders kunnen we helpen op basis van onze professionele kennis en ervaring. We kunnen goedbedoelde tips en adviezen geven. Maar wij missen die échte ervaring: hoe het is om nah te hebben. En wat het met jou en je omgeving doet als je leven ineens op z’n kop wordt gezet. De veranderingen zijn ingrijpend op meerdere, soms onderliggende vlakken. Dat is complex en voor iedereen anders. Hoe dat precies is, weten alleen andere mensen met nah. Ik merkte dat ik cliënten vaak pas écht kon helpen als ik ervaringsverhalen van andere mensen met nah deelde. Dat zette me aan het denken.’

Behoefte aan verdieping

Dat inzicht sloot aan bij de in 2015 geïntroduceerde Wmo-visie (Wet maatschappelijke ondersteuning). Die visie is dat iedereen naar vermogen kan meedoen in de samenleving en zoveel mogelijk zelfstandig is. Dat koppelde Middin aan haar eigen visie om zorg midden in de wijk te leveren. En zo ontstond de Denktank Hersenletsel. Pascal: ‘Er waren wel lotgenotengroepen voor mensen met nah. Vaak was dat óf op indicatie óf met vooral een sociaal karakter; gezellig samen koffiedrinken. Ik proefde in al mijn gesprekken met cliënten dat er behoefte was aan meer verdieping. Aan een intervisie-achtige setting waarin ze zich gehoord zouden voelen. En waarin ze tot meer en diepere inzichten zouden komen dan thuis.’

De vraag verstaan

Pascal: ‘Deze bijeenkomsten sluiten aan bij de taak van Middin om mensen zo goed mogelijk te ondersteunen bij het herstel. Om hun vraag goed te verstaan. Dat stopt niet bij revalidatie. Nee, vaak begint het dan pas. Thuis lopen ze tegen muren aan. Ze merken dat ze dingen niet meer kunnen en worden vaak niet begrepen, mede doordat hun aandoening vaak onzichtbaar is. Ze denken: de maatschappij dendert verder en ik zit hier alleen. Maar je bent dus niet alleen. In de buurt zitten mensen met dezelfde aandoening. Samen kunnen jullie elkaar verder helpen.’

Samenwerking Kompassie, Voorall en Hersenletsel.nl

Dat er behoefte was aan een dergelijke bijeenkomst bleek tijdens de allereerste Denktank Hersenletsel in januari 2017. Daar kwamen ruim dertig mensen uit Den Haag en omstreken op af. Al snel werden ook mantelzorgers verwelkomd bij de sessies. Mede daarom werd een samenwerking gesloten met Kompassie. Dit is een onafhankelijk informatie- en steunpunt voor mentale gezondheid, waar zeventig ervaringsdeskundige vrijwilligers bij zijn aangesloten. Zij zijn gespecialiseerd in de ondersteuning van mantelzorgers. Niet veel later haakte ook Stichting Voorall aan; zij behartigen de belangen van Hagenaars met een beperking. Dit doen ze vooral op het gebied van toegankelijkheid, in de breedste zin van het woord. Patiëntenvereniging Hersenletsel.nl neemt de rol van belangenbehartiger op zich. De communicatie gaat naar alle leden via hun landelijke platform. Sinds 2023 hebben hun medewerkers een vaste rol aan de gesprekstafels. ‘Die samenwerkingen verbreden de blik van Middin én helpen de mensen met nah bij hun uitdagingen. Persoonlijk herstel gaat zo gelijk op met belangenbehartiging en meer begrip in de omgeving,’ zegt Pascal.

Aandacht voor mantelzorgers

Dat beaamt Esther van der Meer van Kompassie. ‘De thema’s binnen ggz en nah zijn vergelijkbaar. De breuk in de levenslijn, rouw en verlies, de zoektocht naar zingeving. Dat geldt niet alleen voor de mensen met nah, maar ook voor de mantelzorgers. Ook hún wereld staat op z’n kop. Ook zíj hebben behoefte aan gesprekken met lotgenoten. Daarom sluit bij elke bijeenkomst een familiecoach vanuit Kompassie aan. Dat is geen hulpverlener of behandelaar, maar een ervaringsdeskundige. Zo krijg je een gesprek op gelijkwaardig niveau. Ik vind het geweldig dat Middin deze bijeenkomsten in stand houdt, in een tijd waarin vooral bezuinigd wordt in de zorg. Er is behoefte aan. En wij vinden het waardevol om een bijdrage te leveren.’

Herkenning

Dat vindt ook Raymond van Soldt van Voorall. ‘Bij de bijeenkomsten zie je de onderlinge herkenning. Omdat we de sessies voorbereiden met ervaringsdeskundigen sluiten de gespreksonderwerpen aan bij de belevingswereld van de deelnemers. Bijvoorbeeld over contacten met instanties, die lang niet altijd rekening houden met hun aandoening. Met Voorall vergroten we de toegankelijkheid. Bij een gemeenteloket, maar ook online of in de horeca. Met een aantal deelnemers van de Denktank Hersenletsel zijn we naar een prikkelarme theatervoorstelling geweest. Dat was ontzettend leuk.’

Een lach en een traan

Bij Middin zien we wekelijks dat de Denktank Hersenletsel een behoefte invult. ‘Mensen leren inzicht krijgen in hun eigen situatie. Ze leren de ernst inschatten of juist relativeren. Ook leren ze formuleren; soms vertellen ze hier aan tafel voor het eerst wat hen precies mankeert. Zodat ze dat later aan anderen kunnen uitleggen. Mensen kunnen opnieuw hun weg vinden in het sociale netwerk. Maar ze vinden ook aansluiting bij de nah-zorgketen. Sommigen zijn gaan sporten, omdat ze hier hoorden dat anderen dat deden. Daarnaast bouwen mensen een sociaal netwerk op. Dat is belangrijk, omdat hun netwerk na het oplopen van nah vaak krimpt. Het zijn sessies met letterlijk een lach en een traan. En één ding is duidelijk: hier zetten cliënten stappen die ze niet thuis vaak niet kunnen zetten. Dat we dat met elkaar de afgelopen jaren hebben bereikt, maakt ons enorm trots.’

Dit was deel 1 in een serie van 2 artikelen over de Denktank Hersenletsel. Lees ook deel 2: een verslag van een bijeenkomst door de ogen van de deelnemers.

Bron: Middin

Informatiepunten Mentale Gezondheid

Kompassie start vanaf 4 januari met Informatiepunten Mentale Gezondheid. Op verschillende plekken in de stad gaan ervaringsdeskundige vrijwilligers in gesprek met inwoners van Den Haag.

Informatiepunten Mentale Gezondheid

Informatiepunten Mentale Gezondheid zijn laagdrempelige en openbare plekken in de stad, fysiek dicht bij de inwoners en voor iedereen toegankelijk. Denk hierbij aan bibliotheken, buurthuizen en servicepunten.

De ervaringsdeskundige vrijwilligers van Kompassie bieden daar praktische en emotionele ondersteuning, zodat mensen zelfstandig aan de slag kunnen gaan met het versterken van hun mentale veerkracht. Hierbij wordt de Mentale Agenda ingezet als middel bij het zoeken naar passend aanbod door middel van peer-to-peersupport. Deze website biedt een overzicht van activiteiten, evenementen en kijk-, lees- en luistertips op het gebied van mentale gezondheid.

Mentale steun dichtbij

Kompassie is met het project Mentale steun dichtbij een van de nieuwe deelnemers aan het programma Herstel Dichtbij van het Oranjefonds en MIND.

Het doel van dit project is ondersteuning bij het versterken van de mentale gezondheid van inwoners van Den Haag door middel van peer-to-peersupport.

Bibliotheek Den Haag

Momenteel zijn we in gesprek met verschillende partners binnen het sociale domein. Bibliotheek Den Haag heeft echter de primeur: het allereerste Informatiepunt Mentale Gezondheid start, naast onze eigen locatie, in de Centrale Bibliotheek.

Vanaf 4 januari 2024 zijn de vrijwilligers iedere donderdag aanwezig in de Centrale Bibliotheek (Spui 68) op de tweede verdieping van 10.00 tot 12.00 uur.

 

Meer informatie

Wil je meer weten over het project Mentale steun dichtbij en de informatiepunten Mentale Gezondheid, op de hoogte gehouden worden van de uitkomsten van de pilot of meer informatie over de Mentale Agenda?

Neem contact op met Merel van Aardenne
m.vanaardenne@kompassie.nl
06 38 78 11 81

Nieuwsbrief Kompassie december 2023

De nieuwsbrief voor onze netwerkpartners is weer verschenen!

Met dit keer de volgende onderwerpen:

  • Een verbindende uitdaging. Bouwen aan toekomstbestendige mentale gezondheidszorg door samen te werken
  • Handvatten voor een landelijk netwerk van laagdrempelige steunpunten
  • Informatiepunten Mentale Gezondheid
  • Even voorstellen: Lina Versteeg
  • Maak kennis met ervaringsdeskundige in opleiding: Zayna
  • In gesprek met de Commissaris van de Koning
  • PG-Jaarcongres Ervaringsdeskundigheid 2023
  • Vrijwilligers gezocht!

Lees hier de nieuwsbrief

De volgende keer direct de nieuwsbrief ontvangen? Vul hieronder uw e-mailadres in.

Kompassie gesloten rond de feestdagen

Vrijdag 22 december 2023 tot en met maandag 1 januari 2024 is Kompassie gesloten.

Vanaf dinsdag 2 januari 2024 zijn wij weer aanwezig en bereikbaar op de Laan 20, via (070) 427 32 40 of info@kompassie.nl.

We zien u graag in het nieuwe jaar!

 

Mentaal sterk bij Kompassie

Vanaf donderdag 16 november van 15.00 – 16.30 uur starten bij Kompassie 7 bijeenkomsten die je kunnen helpen om je mentaal sterker te voelen.

Deze bijeenkomsten kun je los van elkaar volgen. Je kiest zelf welke bijeenkomst je volgt. Je kunt ook aan alle bijeenkomsten meedoen. Naast de informatie is er aan het eind van elke bijeenkomst een koffiemoment en ruimte om, als je dat wilt, even na te kletsen.

De bijeenkomsten worden begeleid door trainer Lina Versteeg en vrijwilligers die ondersteuning bieden vanuit hun eigen ervaring. Zij weten goed waar je tegenaan loopt.

Meer weten of aanmelden?

Vraag een van de Kompassie-begeleiders om meer informatie. Aanmelden: aanmelding@kompassie.nl

Alle bijeenkomsten

Do 16 nov Herstellen doe je zo
Je wilt herstellen van je klachten. Maar wat is herstel eigenlijk en wat komt hierbij kijken?
Do 23 nov Ontspannen kun je leren
Als je niet lekker in je vel zit, kan ontspanning ver weg lijken. Toch zijn er manieren om ontspanning te vinden. In deze bijeenkomst komen deze aan bod.
Do 30 nov Slaap en dagstructuur
Voldoende slaap en een goede structuur helpen bij psychische klachten. In deze sessie krijg je handvaten en tips.
Do 7 dec Samen sta je sterk(er)
Over sociale contacten en vriendschap.
Do 14 dec Omgaan met emoties
Emoties helpen je om met belangrijke situaties om te gaan maar kunnen je ook in de weg zitten. Vandaag gaan we op zoek naar de juiste dosering en naar positieve emoties.
Do 21 dec De kracht van je gezondheid
Een gezond lichaam draagt bij aan een gezonde geest. Dat weten we wel, maar hoe zorg je voor een goede gezondheid als alles je moeite kost.
Do 4 jan Over zelfvertrouwen en stigma
Voel je je ook wel eens onzeker? Je grootste criticus ben je vaak zelf, maar ook anderen kunnen je klein en onbegrepen laten voelen. Hoe kun je hier anders mee omgaan?

 

Handvatten voor het realiseren van een landelijk dekkend netwerk van laagdrempelige steunpunten

In het Integraal Zorg Akkoord (IZA) is afgesproken dat er een landelijk dekkend netwerk van laagdrempelige steunpunten zoals zelfregie- en herstelinitiatieven wordt gerealiseerd.

Om deze afspraak mogelijk te maken is er een IZA-werkgroep met de VNG, Sociaal Werk Nederland, MIND, VWS, De Nederlandse GGZ, Valente en de Nederlandse Vereniging voor Zelfregie en Herstel. De samenwerking van deze landelijke partijen op dit onderwerp is nieuw en we zijn er trots op dat het ons is gelukt om de verbinding te vinden in het belang van zelfregie en herstel voor inwoners.

De IZA-werkgroep biedt in bijgaand document informatie en handvatten aan partijen in regio’s om laagdrempelige steunpunten in de transformatie-opgave van regio’s een plek te kunnen geven. In het document gaan we in op:

  • Kenmerken van laagdrempelige steunpunten
  • Laagdrempelige steunpunten en de visie op herstelgericht werken
  • Samenwerking tussen ggz, huisartsen, sociaal werk en zelfregie- en herstelinitiatieven
  • Landelijk dekkend netwerk laagdrempelige steunpunten, wat is nog nodig? Aanbevelingen

Download: Handvatten-netwerk-laagdrempelige-steunpunten-IZA.pdf

Nieuwsbrief Kompassie | oktober 2023

De nieuwsbrief voor onze netwerkpartners is weer verschenen!

Met dit keer de volgende onderwerpen:

  • Werkbezoek D66
  • Lotgenotengroepen: sleur- en treurgroepen, of belangrijke pijler voor herstel?
  • Lotgenotengroepen bij Kompassie
  • ‘De Buurtcirkel is mijn diamanten uurtje’
  • Vrijwilliger aan het woord: Polly
  • Vacature Gastontvanger (vrijwilliger)
  • Lotgenotengroep uitgelicht: Gespreksgroep voor jongvolwassenen met (een vermoeden van) Autisme

Lees de nieuwsbrief

De volgende keer direct de nieuwsbrief ontvangen? Vul hieronder uw e-mailadres in.

Werkbezoek D66

Op 4 september kwamen raadsleden, fractievertegenwoordigers, fractie-ondersteuners en leden van de werkgroep zorg en welzijn van D66 uit Den Haag en Pijnacker-Nootdorp en een D66-lid van de Tweede Kamer op werkbezoek bij Kompassie. Fractievertegenwoordiger Demi van Wijk heeft eerder dit jaar kennis gemaakt met Kompassie en heeft haar best gedaan om zoveel mogelijk belangstellenden uit de regio voor dit werkbezoek uit te nodigen.

Er was veel interesse in wat Kompassie doet en hoe Kompassie werkt. De vrijwilligers met eigen (familie-) ervaring met psychische kwetsbaarheid versterken door hun werkzaamheden bij Kompassie niet alleen hun eigen kracht en herstel maar ook dat van de bezoekers. Met name het laagdrempelige van de dienstverlening sprak veel aanwezigen aan. Het aantal bezoekerscontacten op jaarbasis (11.000) maakte indruk. Zij hebben hun reactie op social media geplaatst.

Mentale gezondheid

Wij hebben met elkaar gesproken over mentale gezondheid in het algemeen en over de grote groep mensen met een psychische kwetsbaarheid die geen overlast geeft, maar onderlast, die stil aanwezig is en wel behoefte kan hebben aan ondersteuning door een vrijwilliger met eigen ervaring.

Er wordt veel gesproken over wachttijden in de GGZ. Onze gasten vonden het goed om te horen dat vrijwilligers van Kompassie ondersteuning bieden. Op deze manier krijgen mensen weer perspectief. Bij 86% van de mensen die wachttijdondersteuning krijgen verbetert de situatie.

Fijn dat Kompassie er is en dat bezoekers blij zijn met de ondersteuning die zij krijgen van vrijwilligers. Werken bij Kompassie draagt bij aan het herstelproces van de vrijwilligers. Het zou goed zijn als op meerdere plekken in Nederland zelfregiecentra zouden zijn.

Preventie is belangrijk

Eén van de preventiemiddelen van Kompassie is de Mentale Agenda, een digitaal platform voor inwoners van den Haag om de mentale veerkracht te versterken. Op de Mentale Agenda staat een selectie van activiteiten in Den Haag met GGZ-thema’s en kijk-, lees- en luistertips om zelf aan de slag te gaan met mentale gezondheid.

Gesproken is over het belang nog meer bekendheid te geven aan de inwoners van Den Haag en omstreken aan de Mentale Agenda.

Wilt u als professional ook meer weten over de Mentale Agenda? Dan komen wij graag naar u toe om de website toe te lichten. Mail of bel naar Merel van Aardenne (m.vanaardenne@kompassie.nl / 06 38 78 11 81)