fbpx

Vrijwillige onafhankelijke cliëntondersteuning – het verhaal van Joost

Het verhaal van Joost:

“Lange tijd was ik verslaafd aan de drank, dit in combinatie met een angststoornis. Op een gegeven moment zat ik volledig aan de grond, mijn huis was een puinhoop en ik had flinke schulden. Ik kreeg wel hulp, maar had telkens een andere hulpverlener, en behandelingen sloegen niet aan. Dat had ook te maken met mijn eigen gedrag en houding; ik liep voor alles weg, en in feite voor mezelf.

Op een gegeven moment werd ik op Kompassie gewezen. Vol argwaan tegen alles wat met hulpverlening te maken had stapte ik over de drempel. Ik kreeg koffie en werd welkom geheten. Ik mocht er zijn. Er werd met belangstelling naar mijn verhaal geluisterd en ze boden me aan al mijn papieren en post, waar ik al lange tijd geen raad meer mee wist, mee te nemen.

Sindsdien ben ik hier blijven komen en ben ik stap voor stap gesteund in het ordenen van mijn administratie en de aanvraag schuldhulpverlening. Ook hebben ze samen met mij een WMO-aanvraag voor huishoudelijke ondersteuning ingediend. Elke week komt er nu iemand van de thuishulp. We maken dan samen mijn huis schoon en dat is óók nog eens gezellig. Als zij is vertrokken ruikt mijn huis naar limoenen en is ook mijn hoofd weer lekker opgefrist.”

Meer informatie over onafhankelijke cliëntondersteuning WMO door Kompassie is hier te vinden.

Vrijdag 24 september steunpunt dicht vanaf 12.00 uur

Komende vrijdag is het steunpunt vanaf 12.00 uur gesloten.

Die dag kunnen daarom alleen afspraken ingepland worden om 10.00 en 11.00 uur. Een afspraak inplannen kan via ons algemene telefoonnummer: (070) 427 32 40 of per e-mail: info@kompassie.nl

Start lotgenotengroep voor naasten van mensen met suïcidale gedachten

Heb je te maken met iemand in je omgeving die rondloopt met de gedachte om uit het leven te stappen? Zou je daar wel eens over willen praten met mensen die in eenzelfde soort situatie zitten? Ervaringen en handvatten uitwisselen die jou kunnen helpen om jezelf staande te houden? Dan is het deelnemen aan een lotgenotengroep voor naasten van mensen met suïcidale gedachten misschien wel iets voor jou.

Een lotgenotengroep voor naasten komt 1 keer in de 2 weken bij elkaar om ervaringen, gedachten en gevoelens uit te wisselen. Gewoon met elkaar in gesprek gaan, zonder dat je steeds uit moet leggen wat je bedoelt. In de groep gaat het om jou, wat het met jou doet en hoe jij je staande kunt houden.

Het Suïcide Preventie Centrum organiseert samen met Stichting Kompassie een lotgenotengroep voor naasten. Deze groep komt vanaf 26 oktober 1 keer in de 2 weken bij elkaar van 18.30 tot 20.00 uur op de locatie van Kompassie (Laan 20, Den Haag).

Deelname aan de groep is gratis en staat open voor iedereen die een naaste heeft die te maken heeft met suïcidale gedachten. Om deel te nemen hoef je je alleen maar aan te melden via het aanmeldformulier op de website van het Suïcide Preventie Centrum.

Aanmelden

Factsheet mantelzorgers GGZ

Wie zijn mantelzorgers GGZ? Waarom is extra ondersteuning nodig? En hoe kun je mantelzorgers GGZ goed ondersteunen?

MantelzorgNL heeft een factsheet ontwikkeld waarop je antwoord krijgt op deze vragen. Met een apart advies voor welzijns- en mantelzorgondersteuners, GGZ, huisarts en gemeente.

Bekijk hier de factsheet mantelzorgers GGZ


Mantelzorgondersteuning GGZ bij Kompassie

Mantelzorgers GGZ kunnen bij Kompassie terecht voor ondersteuning in de vorm van een luisterend oor, begeleiding, informatie en advies. Deze ondersteuning wordt geboden door familie-ervaringsdeskundige familiecoaches van Kompassie, is kosteloos en er zijn geen wachtlijsten. Het maakt daarbij niet uit of de naaste in behandeling is bij een GGZ-instelling of niet. Voor het maken van een afspraak met een familiecoach kunt u een mail sturen naar mantelzorg@kompassie.nl of neem direct contact op met Esther van der Meer (06-13447781) of Merel van Aardenne (06-38781181).

Vacature vrijwilliger Buurtcirkel

Ter versterking van onze activiteiten zijn wij op zoek naar:

Vrijwilliger(s) voor de Buurtcirkel(s)

Over Kompassie

Kompassie is een stedelijk onafhankelijk steunpunt voor mentale gezondheid, voor Haagse burgers met een psychische kwetsbaarheid én hun naasten. Anno 2020 zijn er zo’n 60 ervaringsdeskundige vrijwilligers verbonden aan Kompassie, zij worden in hun werkzaamheden ondersteund door een klein team van beroepskrachten. Kompassie geeft aanvullende zorg vanuit het perspectief van de cliënt, hiermee onderscheidt zij zich van zorgaanbieders. Zij richt zich op de belangenbehartiging van individuen en heeft als extra taak de collectieve belangenbehartiging van de GGz-doelgroep in Den Haag.

Over Buurtcirkel

Buurtcirkel is een vorm van dienstverlening waarbij kwetsbare mensen die zelfstandig wonen (of gaan wonen), elkaar leren ondersteunen. Een Buurtcirkel is een netwerk van 5-12 deelnemers met diverse ondersteuningsvragen. De deelnemers vormen samen een Buurtcirkel. Zij wonen bij elkaar in de buurt, op max 10-15 minuten afstand van een centrale plek. Deze deelnemers leren elkaar ondersteunen en een vrijwilliger helpt de deelnemers met het verkennen van de wijk en het maken van wederkerige verbindingen met de wijk. Een Buurtcirkelcoach ondersteunt de vrijwilliger.

Buurtcirkel Den Haag is actief in Loosduinen, Regentesse- en Valkenboskwartier, Moerwijk en Bouwlust. Buurtcirkel is een beproefd concept uit Engeland, dat door de Stichting Pameijer in Nederland is geïntroduceerd en wordt ondersteund door +Vijf van de organisatie Pameijer. In Den Haag is Buurtcirkel een samenwerkingsverband tussen Anton Constandse, Xtra, Parnassia, Kompassie en Stichting Pameijer.

De functie

Als ervaringsdeskundige vrijwilliger van Kompassie bied je ondersteuning aan mensen met een psychische kwetsbaarheid die vastlopen op het gebied van zorg, welzijn en participatie. Vanuit eigen ervaring (lotgenotencontact) helpt de vrijwilliger de deelnemers van de Buurtcirkel zoveel mogelijk de eigen regie in het leven te behouden of te herwinnen, op alle levensgebieden. Samen met de Buurtcirkelcoach geef je vorm aan een Buurtcirkel met het uiteindelijke doel dat de Buurtcirkel zelfstandig gaat draaien.

Jouw taken

  • Emotioneel ondersteunen (bieden van een luisterend oor);
  • Wegwijs maken in de buurt;
  • Samen met de Buurtcirkelcoach inventariseren van behoeftes;
  • Activiteiten uitvoeren naar behoefte bijv. samen wandelen, knutselen, naar de film;
  • Buurtbewoners enthousiasmeren, activeren en motiveren om elkaar te ondersteunen.

Jouw profiel

Algemeen

  • Je bent bekend met psychische kwetsbaarheid, vanuit eigen ervaring of vanuit je directe omgeving;
  • Je bent voldoende hersteld om je eigen ervaring in te kunnen zetten ten behoeve van een ander, om een ander tot steun te zijn;
  • Je kunt zowel individueel als in teamverband werken;
  • Je houdt je aan afspraken en de Buurtcirkel kan op je rekenen;
  • Je onderschrijft de missie en visie van Kompassie en Buurtcirkel;
  • Het is een pré als je woonachtig bent in een buurt waar een Buurtcirkel wordt gevormd om zo de rol van ‘goede buur’ te kunnen invullen.

Functiespecifiek

  • Je bent geduldig, betrokken en invoelend;
  • Je bent een echte netwerker;
  • Je kan samenwerken en initiatieven nemen;
  • Je stelt je naast de deelnemer op (als lotgenoot);
  • Je kan voldoende afstand houden en grenzen stellen in relatie tot buurtbewoners;
  • Je adviseert en steunt, maar laat de regie bij de buurtbewoner;
  • Je pikt signalen op met betrekking tot behandeling en bejegening bij (GGz-)instellingen;
  • Je neemt deel aan de maandelijkse vrijwilligersvergadering van Kompassie;
  • Je hebt interesse in maatschappelijke ontwikkelingen op het gebied van mentale gezondheid, je houdt jezelf op de hoogte en bent bereid deel te nemen aan externe activiteiten.

Wij bieden

  • Begeleiding door de beroepskrachten van de Buurtcirkelcoach en Kompassie;
  • Vrijwilligersvergoeding;
  • Ongevallen-, persoonlijke eigendommen-, rechtsbijstand en aansprakelijkheidsverzekering via de Haagse Polis.

Reageren?

Als je geïnteresseerd bent in deze vrijwilligersfunctie of hier meer over wilt weten, kun je contact opnemen met Afke van der Brug (070) 427 32 40 of a.vanderbrug@kompassie.nl.

Meer informatie over Buurtcirkel en Kompassie vind je op https://buurtcirkel.nl/ en www.kompassie.nl

Nieuwsbrief juli 2021

De nieuwsbrief is weer verschenen. Lees meer over onder andere de volgende onderwerpen:

  • Oprichting Nederlandse Vereniging voor Zelfregie en Herstel
  • Kennismaking met onze nieuwe collega
  • Ik doe het zelf bij Kompassie
  • Lotgenotengroep uitgelicht
  • En meer…

De volgende keer direct de nieuwsbrief ontvangen? Vul hieronder uw e-mailadres in.

Inschrijven voor nieuwsbrief

 

Openingstijden Kompassie worden verruimd

In verband met de versoepeling van de maatregelen worden de openingstijden van Kompassie verruimd.

Vanaf 19 juli is het steunpunt op maandag en dinsdag langer open, van 10.00 tot 16.00 uur. Op woensdag tot en met vrijdag zijn wij geopend van 10.00 tot 14.00 uur.

Wij zijn bereikbaar op maandag tot en met vrijdag van 10.00 tot 16.00 uur. Een afspraak maken kan bij de balie of telefonisch via 070 427 32 40.

Nieuwsbrief naasten GGZ | juni 2021

Lees de nieuwsbrief naasten GGZ met daarin de volgende onderwerpen:

  • Oprichting Nederlandse Vereniging voor Zelfregie en Herstel
  • Terugblik Familieavond Persoonlijkheidsproblematiek en naasten
  • Even voorstellen: Anneke
  • Workshop Zorgen voor een naaste
  • MantelWijzer. Voor mantelzorg binnen het gezin
  • Kopzorgen voor jonge mantelzorgers: wie zorgt er voor hen?
  • Omgaan met depressie

 

Nederlandse Vereniging voor Zelfregie en Herstel

Met trots kunnen we vertellen dat een langgekoesterde droom werkelijkheid is geworden. Gisteren hebben we besloten tot de oprichting van de Nederlandse Vereniging voor Zelfregie en Herstel.

Met 12 collega’s verspreid over het hele land hebben we het afgelopen jaar hieraan gewerkt en het is ons gelukt met financiële steun van ZonMw en begeleiding van het Instituut voor Publieke Waarden (IPW). We gaan ons inzetten voor laagdrempelige zelfregie- en herstelmogelijkheden voor alle Nederlanders. Wat we van plan zijn kunt u lezen in ons pamflet.

Nederlandse Vereniging voor Zelfregie en Herstel

Naar laagdrempelige zelfregie- en herstelmogelijkheden voor alle inwoners


Onmisbare rol voor zelfregie- en herstelinitiatieven

Van medicaliseren naar normaliseren, van curatie naar preventie, van zorg naar eigen regie, van individueel naar collectief, van genezing naar herstel. Maatschappij breed leeft het besef dat verandering nodig is om de zorg en ondersteuning van mensen met een psychische en/of sociale kwetsbaarheid effectief en toekomstbestendig te maken. In deze ontwikkelingen spelen zelfregie- en herstelinitiatieven een unieke en onvervangbare rol.

Unieke context voor zelfregie- en herstelinitiatieven

Zelfregie- en herstelinitiatieven bieden een context en vrije ruimte aan mensen om, op basis van peer support, activiteiten te ondernemen die ondersteunend zijn op de weg van zingeving, herstel en meedoen. Ze gaan uit van de mogelijkheden, talenten en ambities van mensen, en bieden gelegenheid tot ontmoeting, ontdekking en ontplooiing.

Zelfregie- en herstelinitiatieven hanteren de volgende uitgangspunten:

  • Ieder herstelproces is persoonlijk en uniek. Het laat zich niet vangen in regels en procedures.
  • Ieder mens heeft beperkingen én mogelijkheden. Wie in de ene situatie hulpvrager is, kan in de andere hulpgever zijn. Daarom werken zelfregie- en herstelinitiatieven op basis van gelijkwaardigheid en wederkerigheid.
  • Ervaringskennis speelt in herstel een cruciale rol. Een gedeelde ervaring maakt een diepere verstandhouding mogelijk.
  • Ervaringsdeskundigheid is een professionele deskundigheid. Ervaringsdeskundigheid wordt verworven uit de eigen ervaring én reflectie op de eigen ervaring en die van anderen. De ervaringsdeskundige is een inspirator en een rolmodel.

Wij, de leden van de Nederlandse Vereniging voor Zelfregie en Herstel, bezitten een schat aan expertise op het gebied van ervaringskennis en herstel. We hebben onze eigen verbindende positie op het grensvlak van sociaal domein en zorg en stellen daarin de leefwereld van burgers centraal. Wij zijn, omdat we werken vanuit onze eigen ervaring, ten diepste gemotiveerd om de positie van mensen met een psychische en/of sociale kwetsbaarheid te verbeteren. En we stellen daarom graag onze expertise ter beschikking.


Zelfregie.nl

Stichting KernKracht

TEAM ED

Ixta Noa

Focus Zwolle

Kompassie

HerstelTalent 

Vriendendiensten Deventer

Stichting Stadskamer

Steunpunt GGZ Utrecht

RCO De Hoofdzaak

Lumen Holland Rijnland

Terugblik familieavond ‘Persoonlijkheidsproblematiek en relaties’

Partners van mensen die te kampen hebben met langdurige psychische klachten en verslaving worden hierdoor vaak zwaar belast. In de praktijk zien we vaak dat hun rol van partner in die van mantelzorger veranderd. Soms gaat dat zo ver dat het gevoel ontstaat gevangen te zitten in een relatie die ten koste van jezelf gaat.

Auteur: Anneke van Toor, Familiecoach bij Kompassie

Donderdag 17 juni organiseerde Kompassie de online familieavond ‘Persoonlijkheidsproblematiek en relaties’. Pim Stumpe, familievertrouwenspersoon voor de LSFVP, interviewde deze avond Ria, naaste van iemand met persoonlijkheidsproblematiek. Ze vertelde over haar zoektocht naar hulp voor zichzelf.

Het verhaal van Ria

Ria was 43 jaar lang getrouwd met Kees voordat ze ruim een jaar geleden van hem scheidde. De klachten begonnen een jaar voordat ze trouwden en leken eerst somatisch: Kees was benauwd. Toen er niets fysieks aan de hand bleek, kwam de psychiater in beeld en kreeg hij pillen. Er werd niet gepraat. Wel ontstonden er angsten en fobieën. Een opname volgde, waarbij voor het eerst de term ‘hyperventilatie’ viel. Er kwam geen diagnose, maar wel meer pillen. Na zeven jaar huwelijk volgde een nieuwe opname, nu op de PAAZ. Eindelijk werd de oorzaak ontdekt: een onverwerkt jeugdtrauma. De vader van Kees pleegde zelfmoord toen hij 13 jaar was. Daar was in het gezin nooit over gepraat. De aandacht ging vooral naar zijn zus die al eerder in de psychiatrie belandde.

Invloed op naasten

Ondertussen had Ria het zwaar: ze was partner, moeder, werkte, deed steeds meer het huishouden en administratieve taken alleen. Ze vertelde dat ze maar doorging, omdat ze gewoon geen andere mogelijkheid zag. De kinderen hadden ook last van het gedrag van hun vader. Vooral de smetvrees maakte regelmatig het contact zeer moeizaam. Zelf ervoer ze de puberteit van de kinderen als iets wat ze er eigenlijk niet meer bij kon hebben.

In 2014 kreeg Ria borstkanker en moest een heel traject door. Dit was ook voor Kees erg moeilijk. Het raakte aan zijn verlieservaring en maakte hem depressief. Hij kon ook eigenlijk niet geloven dat ze hersteld was. Opnieuw volgde een opname, met daarna een manische periode. Kees werd vreselijk druk en zei vreemde dingen. Er was geen echte communicatie meer mogelijk. Ook verloren ze in die tijd diverse vrienden en familieleden door overlijden. Dit was voor Kees erg moeilijk.

‘Ik was op’

Na de ziekteperiode lukte het Ria niet meer de draad op haar werk op te pakken. Het was op. Ze kon niet meer. Ze had te lang zichzelf weggecijferd en door gegaan. De GGZ bood geen ondersteuning en daardoor kwam ze bij de familievertrouwenspersoon terecht. Die hielp haar uiteindelijk de keus voor scheiding te maken. Zelf had ze daar nog nooit aan gedacht, omdat er altijd nog hoop was op herstel. Die was nu vervlogen. De negativiteit kon ze niet meer aan en ook niet verhelpen. Het steunde haar heel erg dat familie en vrienden haar keus voor scheiding goed konden begrijpen. Het was de juiste oplossing, maar Kees was in paniek. Omdat hij daartoe niet in staat was, zocht Ria een woning in een beschermde woonvorm. De WMO werkte niet mee. Men was niet overtuigd dat Kees dit nodig had. Na acht maanden tobben was er eindelijk een plek geregeld. Kees heeft nu ook een mentor en binnenkort komt er een bewindvoerder. Ria kan eindelijk een stap terug doen.

Hoe gaat het nu?

Het contact met Kees gaat moeizaam. Hij leunt nog behoorlijk op haar. Wel zijn de kinderen eerste aanspreekpunt. Zij zien nu beter wat hun moeder heeft moeten doorstaan, maar de scheiding blijft moeilijk voor hen. Door de gezinssituatie hebben ze ook een rugzakje. Kees stelde bijvoorbeeld heel hoge eisen aan hen. Bezoeken verlopen onvoorspelbaar en Kees is nog regelmatig ongeremd. Dat maakt het voor de kinderen lastig. Ze stelt nu vast dat ze naar de kinderen toe te weinig open over is geweest over de situatie.

Pim constateert dat hij destijds zag dat de crises niet meer te hanteren waren en hulp aan Kees niet meer mogelijk was voor Ria. Soms heeft een buitenstaander een heldere kijk op hoe het er werkelijk voor staat.

Balans terugvinden en behouden

Ria heeft veel steun van Kwadraad maatschappelijk werk, de praktijkondersteuner en een fysiotherapeut en masseuse die haar al jaren kennen. Daar kan ze haar verhaal kwijt. Recent ging Ria met pensioen. Van een overvol zorgend en werkend leven naar bijna niets. Ze moet haar eigen weg zien te vinden. Dat kost tijd.

Tips

Ria heeft een aantal tips voor mensen in dezelfde situatie:

  1. Zorg voor jezelf en vraag ruimte voor jezelf.
  2. Volledig wegcijferen is niet goed, maar het is lastig wat dan wel. Dit is ook heel persoonlijk.
  3. Maak je eigen keus: niemand kijkt achter de voordeur, maar veel mensen oordelen gemakkelijk. Scheiden wil niemand, maar soms heb je geen keus.

Vanuit de deelnemers komt de tip om het boek Leef je eigen leven van Melody Beattie te lezen. In dat boek staat het zorgen voor jezelf centraal. Een boek waarin zorgen voor jezelf centraal staat.


Ondersteuning naasten GGZ | Kompassie

Mantelzorgers GGZ kunnen terecht bij Kompassie voor ondersteuning in de vorm van een luisterend oor, begeleiding, informatie en advies. Deze ondersteuning wordt geboden door familie-ervaringsdeskundige familiecoaches van Kompassie, is kosteloos en er zijn geen wachtlijsten. Het maakt daarbij niet uit of uw naaste in behandeling is bij een GGZ-instelling of niet.

Voor het maken van een afspraak met een familiecoach kunt u een mail sturen naar mantelzorg@kompassie.nl. Of bel naar (070) 427 32 40 en vraag naar Esther van der Meer of Merel van Aardenne

Meer informatie over ondersteuning naasten GGZ

Vrijdag 25 juni steunpunt gesloten vanaf 12.00 uur

Komende vrijdag is het steunpunt vanaf 12.00 uur gesloten.

Die dag kunnen daarom alleen afspraken ingepland worden om 10.00 en 11.00 uur. Een afspraak inplannen kan via ons algemene telefoonnummer: (070) 427 32 40. Het steunpunt is ook per e-mail bereikbaar: info@kompassie.nl

Webinar ‘Onze ervaring helpt jou verder’

Bied net dat stapje extra in service voor jouw doelgroep met een hulpvraag en breng hen in contact met onze ervaringsdeskundigen. Kom op donderdag 17 juni van 15:30 tot 17:00 naar ons webinar ‘Onze ervaring helpt jou verder’!

Tijdens dit webinar ga je in gesprek met ervaringsdeskundigen en kun je hen alles vragen! Daarnaast zijn er professionals aan het woord van Kompassie, Senioren Collectief Haaglanden, Straat Consulaat en Voorall die je op een inspirerende wijze meer vertellen over onze organisaties en aanpak.

Wil je meer weten? Meld je nu aan via deze link.

Datum 17 juni 2021
Tijd 15.30 – 17.00 uur
Locatie Online via Zoom. Link: https://us02web.zoom.us/j/88611068023 

Wil je meer weten over de organisaties? Kijk dan op www.wijzijnervoorjoudh.nl.