fbpx

Een betere vriend worden van jezelf (online) – deel 2 | Indigo

Een goede vriend zijn van jezelf is een voorwaarde om goede sociale contacten en vriendschappen te kunnen hebben. Onderwerpen als zelfwaardering, positieve gedachten en voor jezelf opkomen komen aan bod. Verder is er aandacht voor hoe je jezelf ziet (m.b.t. sociale contacten/vriendschappen.

In twee online sessies gaan we in op:

  • een (betere) vriend van jezelf worden
  • het verkennen van eigen wensen en grenzen
  • eerste aanzet tot een actieve houding.

Voor wie en waarom?

  • vriendschap is fijn en leuk en helpt ook als steun in moeilijke tijden
  • je leert meer over je eigen rol in vriendschappen en over zelfvertrouwen en zelfbeeld
  • je gaat aan de slag met communicatietechnieken en aanpakgedrag
  • je krijgt meer zicht op je eigen wensen en grenzen en je krijgt realistische verwachtingen ten aanzien van vriendschap
  • je vindt herkenning in de groep en steunt elkaar

Deze cursus bestaat uit 2 bijeenkomsten van 2 uur op di 8-12 Ć©n di 15-12

Indigo Preventie Haaglanden organiseert deze online workshop.

Deelname is gratis, aanmelden is noodzakelijk. Klik hier om je aan te melden.

Meer informatie over deelname aan online workshops