Stoppen met piekeren

Maak je je zorgen over dingen die allemaal kunnen gebeuren? Pieker je veel en krijg je daardoor klachten waaronder hoofdpijn en een verstoorde nachtrust? Meld je dan aan voor deze online workshop.

Tijdens deze workshop leer je

  • hoe je anders om kuntĀ gaan met voor jou lastige situaties
  • hoe gedachten, emoties en gedrag met elkaar samenhangen
  • wat je kunt doen om je negatieve gedachten te doorbreken als je teveel piekert.

Om je aan te melden klik hier