fbpx

Mindfulness

Leven in het hier en nu.

“Ik kan me zo slecht concentreren, vergeet dingen en sla niets meer op.”

“Ik verlies me in al mijn negatieve gedachtes en hierdoor pieker ik veel.”

“Ik heb moeite om mijn lichamelijke en/of psychische klachten te accepteren.”

Zijn de bovenstaande uitspraken herkenbaar? Meld u zich dan aan voor de gratis workshop.

  • U leert te kijken en te ervaren zonder te oordelen.
  • U leert bewust te leven in het hier en nu.

 

Indigo Preventie Haaglanden organiseert de workshop Mindfulness.

Locatie: Indigo Preventie, Lijnbaan 4 (gebouw PsyQ), Den Haag.

Deelname is gratis, aanmelden is noodzakelijk. Klik op deze link op je aan te melden.