fbpx

Omgaan met stress

  • “Hoe zorg ik voor een goede balans?”
  • “Door de spanning die ik ervaar, ben ik helemaal uit mijn evenwicht geraakt.”
  • “Ik moet zoveel doen op een dag: ik heb geen tijd voor mezelf en wil anderen niet tot last zijn door hulp te vragen.”
  • “Ik voel me vaak vreselijk opgefokt, waardoor ik steeds meer fouten maak.”
Zijn de bovenstaande uitspraken herkenbaar? Meld je dan aan voor deze workshop.
  • Je krijgt inzicht wat (on)gezonde stress is en wat dit met je kan doen.
  • Je krijgt een beeld van de manier waarop u zelf gewend bent om met stress om te gaan.
  • Door anders om te gaan met stress, kun je in balans blijven.

Indigo Preventie Haaglanden organiseert de workshop Omgaan met stress.

Locatie: Indigo Preventie, Lijnbaan 4 (gebouw PsyQ), Den Haag.

Deelname is gratis, aanmelden is noodzakelijk. Klik op deze link op je aan te melden.