Workshop Mindfulness

Locatie: Indigo Preventie (gebouw PsyQ), Lijnbaan 4, Den Haag

 

Leven in het hier en nu.

“Ik kan me zo slecht concentreren, vergeet dingen en sla niets meer op.”

“Ik verlies me in al mijn negatieve gedachtes en hierdoor pieker ik veel.”

“Ik heb moeite om mijn lichamelijke en/of psychische klachten te accepteren.”

Zijn de bovenstaande uitspraken herkenbaar? Meld u zich dan aan voor deze workshop.
• U leert te kijken en te ervaren zonder te oordelen.
• U leert bewust te leven in het hier en nu.

U kunt zich aanmelden via deze link:

Aanmelden workshop Mindfulness