Workshop Mindfulness | Indigo Preventie

Leven in het hier en nu

“Ik kan me zo slecht concentreren, vergeet dingen en sla niets meer op.”

“Ik verlies me in al mijn negatieve gedachtes en hierdoor pieker ik veel.”

“Ik heb moeite om mijn lichamelijke en/of psychische klachten te accepteren.”

Zijn de bovenstaande uitspraken herkenbaar? Meld je dan aan voor de gratis workshop of doe mee aan de groepstraining van 8 weken.

  • Je leert te kijken en te ervaren zonder te oordelen.
  • Je leert bewust te leven in het hier en nu.

Gratis workshop

De workshops zijn eenmalig en duren 2 uur.

Beschikbare locaties en datums

Lijnbaan 4, 2512 VA Den Haag – Indigo Preventie (gebouw PsyQ)

Aanmelden